Technical Anshu Главная › Уроки › Очистка кэша и временных файлов
🧹 Очистка Windows

Навыки профессионального ИТ-инженера! 🚀 Очистить весь кэш, ненужные и временные файлы 😳 Ускорить работу ПК

Каждый ИТ-инженер знает эту процедуру наизусть: очистите кеш, ненужные и временные файлы, которые Windows незаметно накапливает, и верните компьютеру передышку. Вот безопасный способ — временные файлы настроек, папка %TEMP%, папка Windows Temp и корзина в Windows 11 и Windows 10.

✍️ Technical Anshu🧹 Windows 10 & 11 Cleanup🎧 Multi-Language Audio
Навыки профессионального ИТ-инженера! 🚀 Очистить весь кэш, ненужные и временные файлы 😳 Ускорить работу ПК
🎧 Многоязычное аудио: В видеоплеере нажмите [Настройки] (⚙️) ➔ [Аудиодорожка], чтобы выбрать язык.

📑Главы

<ол класс="главы">
  • Почему накапливаются кэш, ненужные и временные файлы и сколько они стоят вашему компьютеру
  • Способ 1. Очистка: «Настройки»: «Память» → «Временные файлы».
  • Метод 2. Очистите пользовательскую папку Temp с помощью %TEMP%
  • Метод 3. Очистите системную папку Temp в C:\Windows\Temp
  • Очистите корзину, чтобы освободить место.
  • Честная правда о скорости: что может и чего не может сделать эта очистка

    • 📋 Обзор и пошаговое руководство

    1

    Удалить временные файлы из настроек

    Начните со встроенной очистки, поскольку Windows уже знает, что можно безопасно удалить. Откройте Настройки → Система → Память и нажмите Временные файлы. Windows сканирует и составляет список ненужных файлов, которые можно удалить: временные файлы, очистка Центра обновления Windows, файлы оптимизации доставки, миниатюры, файлы антивирусной программы Microsoft Defender и корзина.

    Отметьте категории, которые хотите очистить, и нажмите Удалить файлы. Этот один экран обрабатывает большую часть кэша и остатков обновлений, не затрагивая ничего личного.

    ⚠️ Оставьте флажок «Загрузки» снятым, если вы не уверены полностью. Этот флажок удаляет личные файлы, находящиеся в папке «Загрузки» — это не кеш, и эти файлы не возвращаются.
    2

    Очистите временную папку пользователя (%TEMP%)

    Далее идет временная папка, которую ваши приложения и установщики используют каждый день. Нажмите Win + R, чтобы открыть окно «Выполнить», введите команду ниже и нажмите Enter:

    Выполнить
    %TEMP%

    Откроется папка Temp вашего пользователя. Выберите все с помощью Ctrl + A и нажмите Delete. Здесь все представляет собой временные данные, которые приложения воссоздают по мере необходимости, поэтому их можно безопасно удалить.

    ✅ Некоторые файлы не удаляются, поскольку их использует работающая программа. Отметьте «Сделать это для всех текущих элементов» и нажмите Пропустить — это совершенно нормально, а не ошибка.
    3

    Очистить временную папку Windows

    В самой Windows имеется вторая папка Temp на системном уровне. Откройте проводник, щелкните адресную строку, введите этот путь и нажмите Enter:

    Проводник
    C:\Windows\Temp

    Выберите все содержимое и удалите его таким же образом. Поскольку это системная папка, Windows может запросить разрешение администратора — нажмите Продолжить. Как и раньше, пропустите все, что используется в данный момент.

    4

    Очистить корзину

    Ничто из того, что вы удалили выше, еще не освободило место — все это находится в корзине. Щелкните правой кнопкой мыши Корзину на рабочем столе и выберите Очистить корзину, затем подтвердите.

    Только теперь дисковое пространство действительно возвращено Windows. На компьютере, который не чистили месяцами, один только этот шаг может вернуть несколько гигабайт.

    5

    Проверьте восстановленное пространство

    Вернитесь в Настройки → Система → Память и проверьте свободное место на системном диске или откройте «Этот компьютер» и проверьте панель диска C:. Сравните это с тем, с чего вы начали — вот реальный результат очистки.

    📌 Правда о скорости: очистка временных файлов и файлов кэша в основном освобождает дисковое пространство. Разница в скорости реальна, когда ваш системный диск почти заполнен — Windows нуждается в свободном пространстве для комфортной работы — но пустая папка Temp сама по себе не превратит старый компьютер в новый. Файлы кэша также со временем перестраиваются, поэтому только что очищенное приложение может работать медленнее при первом же открытии. Это нормально, и именно поэтому такая очистка — обычная привычка ИТ-инженеров, а не разовый фокус.

    🏷️Topic Search Variables & Keywords

    🔍 ClearCache 🔍 TempFiles 🔍 JunkFiles 🔍 SpeedUpPC 🔍 WindowsCleanup 🔍 TechnicalAnshu 🔍 ITAdmin 🔍 Troubleshooting 🔍 Clear All Cache Windows 11 🔍 Clear Cache Windows 10 🔍 Remove All Temp Files 🔍 Delete Junk Files 🔍 %TEMP% Folder 🔍 Windows Temp Folder 🔍 Empty Recycle Bin
    🎙️ Полная расшифровка — нажмите, чтобы развернуть

    Пошаговое руководство по устранению неполадок и решениям — ОЧИСТИТЕ ВЕСЬ КЭШ WINDOWS 11 и 10. УДАЛИТЕ ВСЕ TEMP. УДАЛИТЕ ВЕСЬ НЕПОДХОД. СДЕЛАЙТЕ ПК БЫСТРЕЕ СЕЙЧАС. Экранная демонстрация от Технического Аншу.

    Очищайте кеш, ненужные и временные файлы в Windows 10 и 11 безопасным способом — настраивайте временные файлы, %TEMP%, Windows Temp и корзину, используя правдивую информацию о скорости.

    (расшифровка заканчивается здесь, на исходной странице)

    ❓ Часто задаваемые вопросы (на английском языке)

    Является ли это руководство абсолютно бесплатным?

    Да! Во всех руководствах и методах, продемонстрированных Tech Anshu, используются бесплатные легальные и образовательные ресурсы.

    Могут ли новички следовать этому руководству?

    Абсолютно! Каждый шаг демонстрируется на экране с подробными инструкциями, поэтому каждый может легко следовать им.

    Где я могу задать вопросы, если застряну?

    Оставьте комментарий прямо под видео на YouTube, и наше сообщество и технический специалист Anshu помогут вам.

    🚀 Посмотрите полное руководство на YouTube

    🚀 Посмотрите полное пошаговое видеоруководство на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=pApCLZT5cN0

    Подпишитесь на техническую поддержку Anshu для ИТ-поддержки, устранения неполадок Windows и управления сервером.

    ▶️ Посмотреть полное видео
    Это руководство основано на видеоролике Technical Anshu «Очистка всего кэша, ненужных и временных файлов». • Застряли на каком-либо этапе? Спрашивайте в комментариях к видео — там вам помогут 🙏