Technical Anshu Главная › Уроки › Ускорение медленной работы Windows 11
🐌 Производительность Windows 11

Ускорить медленную Windows 11

Windows 11 поздно открывает приложения, Проводник приостанавливается, и все кажется тяжелым, но догадки ничего не исправляют. В этом видео технический специалист Anshu работает в порядке техника: сначала измерьте с помощью диспетчера задач, назовите одно реальное узкое место — процессор, оперативную память, диск или одну плохо работающую программу — и устраните только это.

✍️ Technical Anshu🪟 Windows 11🎧 Multi-Language Audio
Ускорить медленную Windows 11
🎧 Многоязычное аудио: В видеоплеере нажмите [Настройки] (⚙️) ➔ [Аудиодорожка], чтобы выбрать язык.

📑Главы

<ол класс="главы">
  • Почему дополнительные инструменты и случайные настройки ничего не исправляют
  • Сначала измерьте — диспетчер задач, пока компьютер действительно работает медленно.
  • Столбец с дисками: самая трудная правда о медленном ПК с Windows 11
  • Недостаток памяти – тихое узкое место.
  • ЦП на 100 % – обычно одна программа, а не слабый компьютер.
  • Прежде чем что-либо менять, сопоставьте симптом со столбцом
  • Соответствующие исправления — стопка автозагрузки, хранилище, сканирование и обновления.
  • Аппаратные ограничения, единственное реальное обновление и снова измерение
  • 📋 Обзор и пошаговое руководство

    1

    Безопасность превыше всего: создайте точку восстановления

    Прежде чем изменить какую-либо настройку, дайте себе кнопку отмены. Найдите «Создать точку восстановления», откройте вкладку «Защита системы», выберите системный диск и нажмите «Создать». Каждое исправление в этом руководстве обратимо, но точка восстановления позволяет вам откатить компьютер назад, если изменение ухудшит ситуацию, а не улучшит ее.

    📌 Ничто в этом руководстве не требует платного инструмента. Все нижеприведенное использует диспетчер задач и настройки, которые уже есть в Windows 11.
    2

    Измерьте, прежде чем что-либо трогать

    Делайте это, пока компьютер действительно работает медленно — простой рабочий стол вам ни о чем не говорит. Нажмите Ctrl + Shift + Esc, чтобы открыть диспетчер задач и остаться на вкладке «Процессы». Щелкните заголовок столбца «ЦП», чтобы выполнить сортировку по нему, затем сделайте то же самое для «Память» и «Диск». Наблюдайте около 30 секунд: скачок в одну секунду — это нормально, но процесс, припаркованный вверху, является подозрительным. В каком столбце указано значение 100 % или около него, и именно этот столбец, а не случайный совет, определяет, что исправлять.

    3

    Чтение диска — оно говорит самую трудную правду

    Откройте вкладку «Производительность» и нажмите «Диск». Если активное время равно 100%, а скорость передачи данных составляет всего несколько МБ/с, диск не сможет справиться с этой задачей. Если тип диска читает HDD, вы обнаружили наиболее распространенную причину медленной работы ПК с Windows 11: механический жесткий диск. Windows 11 была разработана для твердотельных накопителей, а на вращающемся диске она всегда будет тяжелой.

    ⚠️ Ни одна настройка не исправляет физику. Уловки с дефрагментацией, очистители реестра и инструменты «ускорения диска» не могут ускорить работу механического накопителя — если вы это читаете, единственное реальное лекарство — это SSD (шаг 9), а все остальные настройки — это украшение.
    4

    Проверьте нехватку памяти – тихое узкое место

    В разделе «Производительность» → «Память» сравните «Использование» с общим значением. Компьютер с 8 ГБ, показывающий, что около 7,5 ГБ используется только при открытом браузере, испытывает нехватку памяти: Windows постоянно обменивает данные на диск, из-за чего диск выглядит занятым и может обмануть вас, заставив винить в этом диск. Как правило, объем памяти выше примерно 85% при обычном использовании означает, что ОЗУ является настоящим узким местом, а не предположением. Бесплатные исправления стоят на первом месте — закройте то, что вы не используете, и проредите стопку автозагрузки (шаг 6); если давление ощущается каждый день, лучшим решением будет увеличение оперативной памяти.

    5

    ЦП на 100 % — это обычно одна программа, а не слабый компьютер

    Процессор, загруженный на 100 % одним процессом, означает проблему с программным обеспечением: зависшее обновление, антивирус в середине сканирования, сбежавшая вкладка браузера или что-то, что появилось без приглашения. Прежде чем что-либо завершить, запишите имя процесса — выполните поиск по этому имени вместе со словами «высокий уровень загрузки ЦП», и вы обычно найдете известную причину с известным исправлением. Если основным процессом является антивирусное сканирование, дайте ему завершиться. Завершение случайных системных процессов ничему не учит и ничего не исправляет надолго.

    6

    Уменьшите стопку стартапов

    В диспетчере задач откройте вкладку «Автозагрузка приложений». Отключите все, что вы не открываете в первые десять минут большинства дней — программы запуска игр, приложения чата с автозапуском, программы обновлений PDF и Office, комплекты принтеров, инструменты синхронизации телефона и «помощников» поставщиков. Отключение является обратимым и ничего не удаляет: приложение по-прежнему открывается нормально, когда вы нажимаете на него. Выигрыш проявляется не только при входе в систему: пять резидентных приложений, каждое из которых занимает 150–400 МБ, означают, что 1–2 ГБ возвращается для вашей работы, а процессор действительно может работать в режиме ожидания.

    ⚠️ Никогда не отключайте программное обеспечение безопасности, помощники драйверов аудио или сенсорной панели или что-либо, что вы не узнаете, пока не выполните поиск по его названию. Если сомневаетесь, отключите одну запись, перезапустите и живите с ней сутки — здесь все можно отменить за секунды.
    7

    Дайте системе возможность дышать

    Перейдите в «Настройки» → «Система» → «Память» и включите «Контроль памяти», затем откройте его и установите его правила: запускать, когда свободного места мало, и очищать корзину через 30 дней. Оставьте для параметра «Загрузки» значение «Никогда», если вы не уверены — там живут настоящие установщики и документы, и автоматическая очистка не сможет отличить их от ненужного. На той же странице откройте временные файлы: остатки старых обновлений, кеши и дампы ошибок обычно составляют 10-30 ГБ на заброшенной машине — прочитайте каждую строку, прежде чем поставить галочку, затем удалите. Наконец, отсортируйте установленные приложения по размеру; одна забытая игра или образ виртуальной машины — это более крупный и безопасный выигрыш, чем сотня временных файлов. Старайтесь оставлять свободными 15–20 % системного диска.

    ⚠️ Не удаляйте файл подкачки, файл гибернации или папки внутри папки Windows вручную и не запускайте сторонние «глубинные очистители», которые хвастаются удаленными гигабайтами. Честное пространство находится в ваших собственных файлах и приложениях, а не в системных папках, которые чистильщику нечего трогать.
    8

    Внезапное замедление? Сканировать на наличие вредоносного ПО и завершить установку ожидающих обновлений

    Компьютер, который работал быстро в прошлом месяце и работал медленно на этой неделе, указывает на событие — обновление, новую установку или что-то, что пришло без приглашения. Запустите полную проверку: Безопасность Windows → Защита от вирусов и угроз → Параметры сканирования → Полная проверка. Затем откройте Центр обновления Windows, дождитесь завершения каждого ожидающего обновления и перезапустите его — наполовину установленное обновление может привести к тому, что процессор и диск будут загружены на несколько дней, а перезагрузка является частью исправления.

    📌 Никогда не рассматривайте отключение Защитника Windows или Центра обновления Windows как совет по ускорению работы. Незащищенный, непропатченный компьютер не быстрее — он просто уязвим, и замедление обычно возвращается с худшей компанией.
    9

    Честный итог: аппаратные ограничения и последняя дверь

    Твики не могут сделать старое оборудование новым. Если ваш диск читается на жестком диске, загруженном на 100%, или ваша оперативная память заполнена весь день, единственным реальным лекарством является честное обновление: сначала SSD, а затем больше ОЗУ. Сброс Windows — это последняя дверь, и только тогда, когда узким местом является программное обеспечение: годы накопления программ, повреждения или вредоносное ПО. Переустановка на ПК с аппаратными ограничениями работает лучше в течение недели, а затем возвращается к той же скорости, потому что ограничение никогда не менялось. Что бы вы ни изменили, после этого вернитесь в диспетчер задач и измерьте еще раз — если число не изменилось, исправление не сработало, поэтому двигайтесь дальше, вместо того, чтобы накапливать десять настроек и никогда не знать, какая из них имеет значение.

    ⚠️ Никакие «усилители ПК», средства очистки реестра или средства повышения оперативной памяти не устраняют узкие места. В лучшем случае они меняют цифры на собственной приборной панели. Исправления в этом руководстве — это измерение, инструменты, уже встроенные в Windows, удаление того, что вам не нужно, и, когда аппаратное обеспечение ограничено, одно честное обновление.

    🏷️Topic Search Variables & Keywords

    🔍 Speed Up Slow Windows 11 🔍 Windows 11 Running Slow 🔍 Task Manager 🔍 Disk 100 Percent 🔍 High CPU Usage 🔍 RAM Pressure 🔍 Startup Apps 🔍 Storage Sense 🔍 Windows 11 Performance 🔍 SSD Upgrade 🔍 TechnicalAnshu 🔍 Troubleshooting
    🎙️ Полная расшифровка – коснитесь, чтобы развернуть

    Пошаговое руководство по устранению неполадок и решениям — ускорение медленной работы Windows 11. Экранная демонстрация от технического специалиста Anshu....

    Windows 11 работает медленно при ежедневном использовании? Не устанавливайте бустеры и не меняйте случайные настройки. Сначала измерьте данные с помощью диспетчера задач, найдите реальное узкое место — процессор, оперативную память, диск или программное обеспечение — и устраните только это.

    (На этом этапе расшифровка, доступная на исходной странице, заканчивается — полное пошаговое руководство смотрите в видео выше.)

    ❓ Часто задаваемые вопросы (на английском языке)

    Является ли это руководство абсолютно бесплатным?

    Да! Во всех руководствах и методах, продемонстрированных Tech Anshu, используются бесплатные легальные и образовательные ресурсы.

    Могут ли новички следовать этому руководству?

    Абсолютно! Каждый шаг демонстрируется на экране с подробными инструкциями, поэтому каждый может легко следовать им.

    Где я могу задать вопросы, если застряну?

    Оставьте комментарий прямо под видео на YouTube, и наше сообщество и технический специалист Anshu помогут вам.

    🚀 Посмотрите полное руководство на YouTube

    🚀 Посмотрите полное пошаговое видеоруководство на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=pm8ZrJoIbQQ

    Подпишитесь на техническую поддержку Anshu для ИТ-поддержки, устранения неполадок Windows и управления сервером.

    ▶️ Посмотреть полное видео
    Это руководство основано на видеоролике Technical Anshu «Ускорение медленной работы Windows 11» • Застряли на каком-либо этапе? Спрашивайте в комментариях к видео - там вам помогут 🙏