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🖥️ BIOS / UEFI アップデート

BIOS アップデートが簡単に 😎

ボードをブリックすることなく BIOS を更新します。これは完全に安全なルーチンです。モデルとリビジョンに適したファイル、最初に保存された BitLocker キー、全体にわたる安定した電力、内蔵フラッシャー、そして後で復元する設定です。

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📑章

  1. モデルの検索 — 正確なマザーボード モデルと現在実行している BIOS バージョン
  2. 何よりもまず BitLocker 回復キーを保存してください
  3. アップデートによって回復画面が表示されないように、BitLocker 保護を一時停止します
  4. BIOS ダウンロード — メーカーからのみ提供される、お使いのモデルとボード リビジョンに正確なファイル
  5. 安定した電力 — ボードのレンガを防ぐルール
  6. アップデート — BIOS 独自の内蔵フラッシャーを使用してフラッシュ
  7. 設定を復元し、新しいバージョンを確認します

📋 概要とステップバイステップガイド

1

正確なモデルと現在のバージョンを見つける

BIOS アップデートの内容はすべて、2 つの事実に依存します。1 つはボード リビジョンを含む正確なマザーボード (またはラップトップ) モデル、もう 1 つは現在インストールされている BIOS バージョンです。別のモデル用に作成されたファイル、または同じモデルの別のリビジョン用に作成されたファイルは、ボードがブリックされる最も一般的な原因であるため、このチェックはダウンロードの前に行われます。

Windows では、Windows + R を押し、以下のコマンドを入力して Enter を押します。 [システム情報] で、BaseBoard 製品 (ボードのモデル) とBIOS バージョン/日付 (どこから開始するか) を書き留めます。

Run
msinfo32
⚠️ 完全一致のみ: アップデート ファイルはこのモデルおよび リビジョンと正確に一致する必要があります。サポート ページの番号が、ボードに対して msinfo32 で示されているものと一致しない場合は、停止してください。「十分に近い」ファイルをフラッシュしないでください。
2

最初に BitLocker 回復キーを保存します

TPM チップは起動するたびにファームウェアを測定し、BIOS アップデートによりそれらの測定値が変更されるため、BitLocker またはデバイス暗号化がオンになっている PC は、アップデート後にすぐに起動して回復キー画面を表示できます。データは失われません。 PC は単に 48 桁の回復キーを要求しているだけです。唯一の本当の危険は、そのキーをアクセスできる場所に保存しておかないことです。

まず、システムドライブが暗号化されているかどうかを確認してください。コマンド プロンプトまたはターミナルを管理者として開き、次のコマンドを実行します。

Command Prompt (Admin)
manage-bde -status C:

保護がオンになっている場合は、回復パスワードを表示して、この PC だけでなく紙や携帯電話に保存します。

Command Prompt (Admin)
manage-bde -protectors -get C: -type RecoveryPassword
✅ PC が Microsoft アカウントでセットアップされている場合、同じキーが Microsoft アカウントの BitLocker 回復キー ページにもリストされます。これは、更新後に読み取るのに便利な 2 番目の場所です。
3

更新のための BitLocker 保護を一時停止する

キーを安全に保存したら、ファームウェアの変更によって回復画面がまったくトリガーされないように保護を一時停止します。このコマンドは、次の 2 回の再起動の間 (フラッシュとその後の最初の起動に十分な長さ) の間、保護を一時停止し、その後自動的にオンに戻します。

Command Prompt (Admin)
manage-bde -protectors -disable C: -RebootCount 2
📌 サスペンドは復号化ではありません。ドライブは暗号化されたままで、Windows は 2 回の再起動で TPM 測定チェックをスキップするだけです。 PC に BitLocker がない場合 (手順 2 で保護がオフになっている場合)、この手順を完全にスキップしてください。
4

正確な BIOS ファイルをダウンロードします - メーカーからのみ

ステップ 1 でメモした正確なモデルのマザーボードまたはラップトップのメーカー独自のサポート ページに移動し、決定した BIOS バージョンをダウンロードします。ダウンロードする前にリリース ノートをお読みください。一部のボードは、最初に中間バージョンを介して段階的に更新する必要があり、一部の更新は後でロールバックできません。

zip がある場合はそれを解凍し、FAT32 としてフォーマットされた USB スティックに BIOS ファイルをコピーします。ほとんどの内蔵フラッシャーは FAT32 のみを読み取ることができます。

⚠️ 公式ソースのみ: ドライバー ダウンロード サイト、フォーラム、またはランダムなリンクから BIOS ファイルを取得しないでください。ファイルが改ざんされたり、リージョンが間違っていたりすることは実際のリスクであり、それを受け入れる理由はありません。メーカーのページは無料です。
5

安定した電力を設定し、中断しないようにする

フラッシュが書き込みを行っている数分間に電源が切断されると、ボードが故障する典型的な方法です。デスクトップの場合は、UPS がある場合は UPS を使用し、嵐や既知の停止時間帯ではなく、穏やかな時間を選びます。ラップトップでは、充電器を接続して バッテリーを充電したままにします。多くのラップトップ アップデーターはバッテリーだけで起動することを拒否しており、その拒否がユーザーを保護しています。

すべてのプログラムを閉じ、Windows が保留中の更新を完了させてから再起動し、デスクトップでは USB スティックを背面のマザーボード ポートに直接接続します。

⚠️ 進行中のフラッシュを決して中断しないでください。 アップデートの書き込みが開始されたら、たとえプログレス バーがしばらく止まっているように見えても、PC の電源を切ったり、プラグを抜いたり、リセットを押したりしないでください。書き込みが中断されると、動作中のボードが起動しなくなります。
6

内蔵フラッシャーでフラッシュする

PC を再起動し、BIOS/UEFI セットアップに入ります (正確なキーは電源投入時にメーカーのスプラッシュ画面に表示されます)。 BIOS 独自の組み込みアップデート ユーティリティを開き、FAT32 USB スティックから BIOS ファイルを選択し、表示されるモデルとバージョンが意図したファイルと一致していることを再確認して、アップデートを開始します。

あとはマシンを放っておいてください。画面が空白になったり、複数回再起動したりする場合がありますが、これはフラッシュ中は正常です。何かを触る前に、PC が自動的に BIOS または Windows に戻るまで待ってください。

✅ 内蔵フラッシャーは最も安全な方法です。書き込み前にファイルがボードに属しているかどうかを確認しますが、Windows 内部からの急ぎのアップデートでは厳密には行われない可能性があります。
7

設定を復元して確認する

多くの場合、アップデートにより BIOS 設定がデフォルトにリセットされるため、セットアップに戻って、メモリ プロファイル (XMP/EXPO)、ブート順序、ファン設定などの元の設定を復元するか、単にデフォルトが適切であることを確認します。次に、Windows を起動し、msinfo32 をもう一度実行します。BIOS バージョン/日付 行に新しいバージョンが表示されるはずです。最後に、2 回の再起動後に BitLocker 保護が自動的に再開されたことを確認します (手順 2 の status コマンドでそれが示されます)。オンになっていない場合は手動で再度オンに戻します。

📌 アップデートの前に携帯電話で BIOS 設定画面の写真を撮っておけば (ステップ 5 の落ち着いた瞬間が良い時間です)、この復元ステップは推測ではなく 2 分間の作業になります。

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