Technical Anshu Trang chủ > Hướng dẫn > Xóa bộ nhớ đệm và tập tin tạm thời
🧹 Dọn dẹp Windows

Kỹ năng kỹ sư CNTT chuyên nghiệp! 🚀 Xóa tất cả các tập tin bộ nhớ đệm, rác và tạm thời 😳 Tăng tốc PC

Mọi kỹ sư CNTT đều thuộc lòng quy trình này: xóa bộ nhớ đệm, tập tin rác và tập tin tạm thời mà Windows âm thầm chất đống và trả lại cho PC không gian thở. Đây là cách an toàn — Cài đặt Tệp tạm thời, thư mục %TEMP%, thư mục Windows Temp và Thùng rác, trên Windows 11 và Windows 10.

✍️ Technical Anshu🧹 Windows 10 & 11 Cleanup🎧 Multi-Language Audio
Kỹ năng kỹ sư CNTT chuyên nghiệp! 🚀 Xóa tất cả các tập tin bộ nhớ đệm, rác và tạm thời 😳 Tăng tốc PC
🎧 Âm thanh đa ngôn ngữ: Trong trình phát video, nhấp vào [Cài đặt] (⚙️) ➔ [Bản âm thanh] để chọn ngôn ngữ.

📑Chương

  1. Tại sao bộ nhớ đệm, tệp rác và tệp tạm thời tích tụ — và chúng khiến PC của bạn tốn bao nhiêu tiền
  2. Phương pháp 1 — Dọn dẹp khỏi Cài đặt: Bộ nhớ → Tệp tạm thời
  3. Phương pháp 2 — Làm trống thư mục Temp của người dùng bằng %TEMP%
  4. Phương pháp 3 — Làm trống thư mục Temp của hệ thống tại C:\Windows\Temp
  5. Dọn sạch Thùng rác để dung lượng thực sự được giải phóng
  6. Sự thật trung thực về tốc độ — việc dọn dẹp này có thể và không thể làm gì

📋 Tổng quan & Hướng dẫn từng bước

1

Xóa các tệp tạm thời khỏi cài đặt

Bắt đầu với tính năng dọn dẹp tích hợp sẵn vì Windows đã biết những gì an toàn để xóa. Mở Cài đặt → Hệ thống → Bộ nhớ và nhấp vào Tệp tạm thời. Windows quét và liệt kê những thứ rác mà nó có thể xóa: Tệp tạm thời, Dọn dẹp Windows Update, Tệp Tối ưu hóa Phân phối, Hình thu nhỏ, tệp Chống vi-rút của Bộ bảo vệ Microsoft và Thùng rác.

Đánh dấu vào các danh mục bạn muốn xóa và nhấp vào Xóa tệp. Màn hình này xử lý hầu hết bộ nhớ đệm và cập nhật phần còn lại mà không chạm vào bất cứ thứ gì cá nhân.

⚠️ Không chọn phần "Tải xuống" trừ khi bạn hoàn toàn chắc chắn. Hộp kiểm đó sẽ xóa các tệp cá nhân nằm trong thư mục Tải xuống của bạn - đó không phải là bộ đệm và các tệp đó sẽ không quay trở lại.
2

Làm trống thư mục tạm thời người dùng của bạn (%TEMP%)

Tiếp theo là thư mục tạm thời mà ứng dụng và trình cài đặt của bạn sử dụng hàng ngày. Nhấn Win + R để mở hộp Run, gõ lệnh bên dưới rồi nhấn Enter:

Chạy
%TEMP%

Thư mục Temp của người dùng của bạn sẽ mở ra. Chọn mọi thứ bằng Ctrl + A và nhấn Delete. Mọi thứ ở đây đều là dữ liệu đầu tiên mà các ứng dụng sẽ tạo lại khi cần thiết nên việc xóa là an toàn.

✅ Một số tệp sẽ từ chối xóa vì một chương trình đang chạy đang sử dụng chúng. Chọn "Thực hiện việc này cho tất cả các mục hiện tại" và nhấp vào Bỏ qua — điều đó hoàn toàn bình thường, không phải lỗi.
3

Làm trống thư mục tạm thời của Windows

Bản thân Windows giữ một thư mục Temp thứ hai ở cấp hệ thống. Mở File Explorer, nhấp vào thanh địa chỉ, nhập đường dẫn này và nhấn Enter:

Trình khám phá tệp
C:\Windows\Temp

Chọn tất cả nội dung và xóa chúng theo cách tương tự. Vì đây là thư mục hệ thống nên Windows có thể yêu cầu quyền quản trị viên — nhấp vào Tiếp tục. Như trước đây, bỏ qua mọi thứ hiện đang được sử dụng.

4

Dọn sạch thùng rác

Không có nội dung nào bạn xóa ở trên thực sự đã giải phóng dung lượng — tất cả đều nằm trong Thùng rác. Nhấp chuột phải vào Thùng rác trên màn hình và chọn Dọn sạch thùng rác, sau đó xác nhận.

Chỉ bây giờ dung lượng ổ đĩa mới được giải phóng thực sự trở lại Windows. Trên một chiếc PC chưa được dọn dẹp trong nhiều tháng, chỉ riêng bước này cũng có thể giải phóng vài gigabyte.

5

Kiểm tra dung lượng bạn đã khôi phục

Quay lại Cài đặt → Hệ thống → Bộ nhớ và xem dung lượng trống trên ổ đĩa hệ thống của bạn hoặc mở PC này và kiểm tra thanh ổ C:. So sánh nó với những gì bạn đã bắt đầu — đó là kết quả thực sự của việc dọn dẹp.

MS Sự thật trung thực về tốc độ: việc xóa các tệp tạm thời và bộ nhớ đệm chủ yếu giải phóng dung lượng ổ đĩa. Sự khác biệt về tốc độ là có thật khi ổ đĩa hệ thống của bạn gần đầy - Windows cần dung lượng trống để hoạt động thoải mái - nhưng bản thân thư mục Temp trống sẽ không biến PC cũ thành PC mới. Các tệp bộ nhớ đệm cũng được xây dựng lại theo thời gian, do đó, một ứng dụng mới được làm sạch có thể cảm thấy chậm hơn ngay lần đầu tiên mở lại. Đó là điều bình thường và đó là lý do tại sao việc dọn dẹp này là thói quen thường xuyên của các kỹ sư CNTT chứ không phải trò ảo thuật chỉ diễn ra một lần.

🏷️Topic Search Variables & Keywords

🔍 ClearCache 🔍 TempFiles 🔍 JunkFiles 🔍 SpeedUpPC 🔍 WindowsCleanup 🔍 TechnicalAnshu 🔍 ITAdmin 🔍 Troubleshooting 🔍 Clear All Cache Windows 11 🔍 Clear Cache Windows 10 🔍 Remove All Temp Files 🔍 Delete Junk Files 🔍 %TEMP% Folder 🔍 Windows Temp Folder 🔍 Empty Recycle Bin
🎙️ Bản chép lời đầy đủ — nhấn để mở rộng

Hướng dẫn khắc phục sự cố và giải pháp từng bước - XÓA TẤT CẢ CỬA SỔ BỘ NHỚ 11 & 10 XÓA TẤT CẢ NHIỆT ĐỘ XÓA TẤT CẢ RÁC GIÚP PC NHANH HƠN NGAY BÂY GIỜ. Phần trình diễn trên màn hình của Anshu kỹ thuật.

Xóa bộ nhớ đệm, tệp rác và tệp tạm thời trong Windows 10 và 11 một cách an toàn — Cài đặt các tệp tạm thời, %TEMP%, Windows Temp và Thùng rác, với sự thật trung thực về tốc độ.

(bản ghi kết thúc ở đây trên trang nguồn)

❓ Câu hỏi thường gặp

Hướng dẫn này có miễn phí 100% để làm theo không?

Đúng vậy! Tất cả hướng dẫn và phương pháp do Tech Anshu trình bày đều sử dụng tài nguyên giáo dục, hợp pháp và miễn phí.

Người mới bắt đầu có thể làm theo hướng dẫn này không?

Chắc chắn rồi! Mỗi bước đều được thể hiện trên màn hình với hướng dẫn chi tiết để mọi người có thể làm theo dễ dàng.

Tôi có thể đặt câu hỏi ở đâu nếu gặp khó khăn?

Hãy để lại nhận xét trực tiếp trên video YouTube và cộng đồng của chúng tôi cũng như Anshu kỹ thuật sẽ giúp bạn.

🚀 Xem hướng dẫn đầy đủ trên YouTube

🚀 Xem video hướng dẫn từng bước đầy đủ trên YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=pApCLZT5cN0

Đăng ký Anshu kỹ thuật để được hỗ trợ CNTT, khắc phục sự cố Windows và quản lý máy chủ.

➡️ Xem toàn bộ video
Hướng dẫn này dựa trên video Xóa tất cả bộ nhớ đệm, tệp rác và tệp tạm thời của Technical Anshu • Bị kẹt ở bước nào? Hỏi trong phần bình luận video - bạn sẽ nhận được trợ giúp ở đó 🙏